اس سال فروری میں، خبر بریک ہوئی کہ سیلز فورس کے سی ای او مارک بینیف ‘ڈیجیٹل ڈیٹوکسنگ’ پر چلے گئے ہیں۔
اس نے فرانس کے پولینیشیائی ریزورٹ میں ٹیک فری دس دن گزارے۔ کچھ لوگ ڈیوائس سے دور رہنے کا اپنا مقصد پورا کرنے میں کامیاب ہو جاتے ہیں، لیکن زیادہ تر لوگوں کے لیے یہ تقریباً ناممکن ہو گیا ہے۔
ڈیجیٹل ڈیٹوکس کا مطلب ہے ٹیکنالوجی کو مکمل طور پر روکے رکھنا۔ یعنی آپ کچھ دنوں کے لیے اسکرین سے بالکل دور چلے جاتے ہیں۔ سوشل میڈیا ہو یا ویڈیو کانفرنسنگ یا اس طرح کا کوئی بھی ڈیجیٹل پلیٹ فارم۔
ڈیجیٹل ڈیٹوکسنگ کا مطلب ہے تناؤ یا اضطراب کو کم کرنا اور لوگوں کو ان کی حقیقی دنیا سے جوڑنا۔ تاہم، ٹیکنالوجی سے دور رہنے کے فوائد سائنسی طور پر ثابت نہیں ہوئے ہیں۔ لیکن ڈیجیٹل ڈیٹوکسنگ ایک بڑا چیلنج بنتا جا رہا ہے۔
لیکن 2012 کے بعد سے اس چیلنج کا سامنا کرنا مزید مشکل ہو گیا ہے۔ اس سال پہلی بار محققین نے یہ لفظ استعمال کیا۔
اس وقت تک سکرین کی اہمیت قائم ہو چکی تھی۔ اگرچہ ایپ اور سوشل میڈیا کے نئے ورژن ابھی ابتدائی مراحل میں تھے۔ یہی وجہ ہے کہ ان دنوں ڈیجیٹل ڈیٹوکسنگ کے چیلنج سے نمٹنا آج کی نسبت آسان تھا۔ اب ہماری زندگی کو ٹیکنالوجی سے الگ کرنا ناممکن ہو گیا ہے۔
آج ہم اسٹور پر فون کے ذریعے ادائیگی کرتے ہیں۔ کمپیوٹر اور ٹیبلیٹ سے کام کریں اور ایپ کے ذریعے اپنے تعلقات کو برقرار رکھیں۔
کورونا کی وبا کے بعد ٹیکنالوجی ہماری زندگیوں میں مزید داخل ہو گئی ہے۔
